Ein Sturz kann selbst den besten und erfahrensten Sportler passieren. Dabei können auch Verletzungen im Alltag passieren und offene Wunden bis hin Verstauchungen nach sich ziehen. In einem Notfall kommt es auf die richtigen Erstmaßnahmen an. Anderenfalls können die Symptome sich verschlimmern. Damit man alles zur Hand hat, was man braucht in einem Notfall, folgen einige Tipps, um eine adäquate Erstversorgung zu gewährleisten. PECH-Regel als Orientierungshilfe bei Verletzungen Eine gängige Regel, nämlich die PECH-Regel, hilft dabei in einem Notfall das Richtige zu tun. Die PECH-Regel gliedert sich in vier Maßnahmen, die sich aus dem Wort PECH ergeben. Folgende Bedeutung haben dabei die einzelnen Buchstaben: P: Pause E: Eis C: Kompression…

Die Menstruation Unterwäsche ist immer mehr im Kommen. Durch die zusätzlichen Funktionen fühlt sich die Trägerin sicher und die Trageeigenschaften sind perfekt konzipiert. Hochwertige Periodenunterwäsche Die Menstruation Unterwäsche ist ohne Biozide konzipiert und fair und vegan hergestellt. Die Slips sind Perioden-Einwegslips, die man als Backup zusätzlich zu den Menstruationstassen, Tampons und Binden tragen kann. Diverse Funktionen überzeugen immer mehr Kundinnen. Die fair produzierten Slips sind eigentlich, in der waschbaren Variante, genau wie eine normale Unterwäsche. Nur, dass sie viele Vorteile für die Frauen bieten. Sie verfügen über einen speziellen Schutzbereich, der integriert wurde, um die Periode der Frau leichter zu gestalten. Dieser Schutzbereich ist Öko-zertifiziert und enthält ein Membran-System. Dieses besteht aus bis zu fünf…

Der Begriff Mucuna bezeichnet eine Pflanzenart aus der Familie der Schmetterlingsblütler. Darüber hinaus wird sie auch als Mucuna pruriens, Samtbohne oder Juckbohne bezeichnet. Beheimatet ist die Hülsenfrucht in Gebieten mit tropischem Klima. Aufgrund der vielfältigen Anwendungsmöglichkeit werden die Bohnen vielfältig eingesetzt und geschätzt. Die Eigenschaften der Juckbohne Die Kletterpflanze kann eine Höhe von 3 Metern bis 18 Metern erreichen. Ummantelt von einer kokonartigen Hülle, hängen die Samen traubenartig von den dünnen Zweigen herunter. Mit einer erreichbaren Länge von etwa 5-8 cm und einer Breite von 1-2 cm lassen sich die Samen mit geringem Widerstand ernten. Vorsicht ist vor den so genannten Brennhaaren geboten, die den Samen ummanteln, denn diese können…

Mucuna ist eine tropische Kletterpflanze und Hülsenfrucht, die auch Samtbohne oder Juckbohne genannt wird. Die Beinamen sind entstanden, da die Schoten zum einen gelblich und samtig aussehen und zum anderen durch ihre Härchen stark hautreizend wirken und einen nur schwer erträglichen Juckreiz hervorrufen. Diese prinzipiell giftigen Schoten sind verarbeitet jedoch verwendbar. Ursprünglich stammt Mucuna aus Ostindien, Südchina, sowie auch Myanmar und der Indochinesischen Halbinsel. Bei den Philippinen und Sri Lanka ist nicht eindeutig geklärt, ob die Pflanze natürliches Vorkommen war oder eingeführt wurde. Mittlerweile ist sie jedoch in den gesamten Tropen weit verbreitet. Aussaat Die Samen dieser besonderen Zierpflanze mit den violetten Blüten, sollten ein bis zwei Tage in heißem…